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做爱时早泄是让男性很尴尬的一件事，快速两次还好，如果男性长期都出现早泄会造成很大的伤害，比如产生自卑心理、自信心下降，影响到工作和生活，更严重的是还会影响到男性生育，可见早泄对男性的危害是很大的，因此男性朋友要引起重视。那么男性要怎么样才能不早泄呢?一起来看看医师的介绍。

性生活时怎么才能不早泄?

1、在夫妻同房时男人要降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。为了减少阴茎的敏感度，可以戴避孕套进行性生活。

2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。改变同房时间，不但要合理，而且选择在精力充沛的时候，比如早晨等。>>>每个人症状都不一样，建议咨询客服

3、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间。

4、夫妻双方学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，适当掌握性生活中的必要性技巧。做足同房前的爱抚、吮吻，使女方优良入兴奋期易达到高潮。

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